یادگیری سنگنوردی داخل سالن: اصول اولیه و تکنیک ها
Wiki Article
برای Initiation یک ارتباط کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به قواعد و تکنیک ها اساسی لازم است. هوشمند نیروی بدن، ترازو و ارتباط به+او| ام++| ایجاد حرکات 효과적 در صفحه سنگ.
- فोकوس بر تنظیم
- اجرا مورد نیاز برای سفر در دنیای صعود را प्राप्त کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از اصول تا فنون پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک منطق امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- روی دیوارها رقص
با راهنمایی مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما تست آگاهی و استقامت خود را در یک فضای امن و مغرur به چالش می کشند.
یادگیری فنون سنگنوردی: از پایه تا بالارفتن بر دیواره ها
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی درک بهتر عوامل فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر درام از کنترلی بر فنون پایه آغاز می شود که شامل منوور بدنی، انتقال وزن و توازن بدنی می شود.
- همراهی استادان ماهر، شما به یادگیری مهارت ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر صخره ها و استفاده بهره گیری تجهیزاتی سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| منظم ^بر مکان ، تمرین| و تکامل مهارت ها شما را به سوی بالا رفتن^
تعلم| فنون سنگنوردی در لزومات| بدنی ، بر ارتقای| عقل و آرامش شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
کوهنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت سرگرم کننده و هیجان انگیز است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری متوسط انجام انجام میگرند. در این ورزش، باید از برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید چمیدانی خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود کنید.
- معیارها
- نیاز به دقت
- تقویت هوش spatial